PERSÖNLICHE

Beratung

Für Ihre persönliche Zielsetzung unterstützen und begleiten wir Sie gerne. Hierfür empfehlen wir eine Körperanalyse mit anschließendem Beratungsgespräch.

INDIVIDUELLER

Trainingsplan

Durch die Körperanalyse und das Gespräch wird der Ist – Zustand Ihrer Fitness-Parameter analysiert, um für Sie eine erfolgsorientierte Trainingsplanung für die Zukunft zu erstellen.

ZIEL

 

Willkommen im Fitness-Emotions Leun!

WÄHLEN SIE IHR TAININGSZIEL

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SIE WOLLEN EIN STARKES HERZ UND ETWAIGE HERZPROBLEME FÜR IMMER IN DEN GRIFF KRIEGEN?

Wir helfen Ihnen dabei, die Leistungsfähigkeit Ihres Herz-Kreislauf-Systems zu optimieren und zu stabilisieren, damit Sie sich schneller wieder fitter, gesünder, vitaler und aktiver fühlen und endlich wieder voller Energie durch Leben gehen können!

Wie? Mit unseren modernen Herz-Kreislauf-Geräten, wie elektronisches Laufband, Fahrrad, Cross-Trainer, Stepper, Lamellen-Laufband und Bergsteige-Gerät, sowie vorab eine persönliche Beratung, Körperanalyse und einen individuellen Herz-Kreislauf-Trainingsplan.



 

UNSER BEWÄHRTES CARDIO-PROGRAMM (OPTIONAL MIT PERSONAL-TRAINING) – IHRE VORTEILE:
  • Sie steigern Ihr Wohlbefinden
  • Sie fördern Ihre geistige Leistungsfähigkeit
  • Sie stärken Ihr Selbstbewusstsein
  • Sie bleiben gesund und vermeiden Zivilisationskrankheiten
  • Sie füllen jeden Tag mit guter Laune!

Wir helfen Ihnen dabei, Ihren Körper in die gewünschte Form zu bringen die Sie schon immer wollten! Sie wollen auch schnelle, nachhaltige Ergebnisse? Kein Problem! Mit unserer Unterstützung geht’s auf direktem Weg zu Ihrem Traumkörper!

Wie? Mit unserem bewährten 6 Punkte-Plan für Ihren Traumkörper!

  1. Persönliche Beratung
  2. Gesundheits-Check
  3. Muskel-Balance-Messung auf unserem Körperanalysegerät
  4. Individueller Muskelaufbau-Trainingsplan
  5. Ernährungsberatung und Personaltraining
  6. Einzigartiges Betreuungs- und Ernährungskonzept
Wer seine Koordination und das Zusammenspiel einzelner Muskeln untereinander trainieren möchte und dabei gleichzeitig Muskeln aufbauen möchte, ist in unserem großzügigen Freihantelbereich bestens aufgehoben. Mit gezielten Übungen mit Kurz- oder Langhanteln und modernen Kraftmaschinen bringen wir Abwechslung in Ihren Trainingsalltag.

SIE WOLLEN IHRE RÜCKENSCHMERZEN LOS WERDEN?

Damit Sie sich schneller wieder fitter, gesünder, vitaler fühlen und endlich wieder schmerzfrei durch das Leben gehen können, empfehlen wir unser mehrfach bewährtes Rücken- und Gelenke-Konzept mit:
  1. Persönlicher Beratung
  2. Rücken-Check
  3. Muskel-Balance-Messung mit unserem Körperanalyse-Gerät
  4. Individueller Rücken-Trainingsplan
  5. Kraft-, Faszien-, Muskellängen- und Beweglichkeitstraining
  6. Galileo-Therapy
  7. Personaltraining (optional)
  8. Einzigartiges Betreuungskonzept

SIE WOLLEN ABNEHMEN UND FETTFREI IHRE ATTRAKTIVITÄT STEIGERN?

Wie? Mit unserem bewährten Strategieplan für Ihr Wunschgewicht!
  1. Persönliche Beratung
  2. Ernährungs-Check
  3. Stoffwechselmessung mit unserem Körperanalyse-Gerät
  4. Individueller Trainingsplan zur Gewichtsreduzierung
  5. Ernährungsberatung (Meta Check)
  6. Personaltraining (optional)
 

SIE WOLLEN IHRE LEISTUNGSFÄHIGKEIT ERHÖHEN?

Sehr gut!
Damit Sie nicht mit falschen Ansichten und Absichten beginnen und am Ende vielleicht enttäuscht sind, empfehlen wir dieses Vorhaben aus Sicht des Experten zu betrachten.

SIE WOLLEN IHRE BEWEGLICHKEIT VERBESSERN?

Unser FIVE-Gerätezirkel, kombiniert mit unserem speziellen Kraft-, Faszien- und Beweglichkeitstraining, lindert effektiv muskuläre Verspannung – es lässt Sie einfach besser dastehen.

Sie werden fühlen und staunen, wie viele kleine Muskeln, aufs Engste mit den Rippen verbunden, tief im Verborgenen die Wirbel im Lot halten und bei allen Stützfunktionen auch noch eine sensationelle Mobilität fürs Drehen, Biegen und Beugen garantieren.

Ihr gesamter Rücken wird gekräftigt UND gelockert. Optimal bei Rücken- und/oder Nackenproblemen und viel sitzender Tätigkeit im Beruf.

FASZIENTRAINING

 DIE VORTEILE DES FASZIEN – TRAININGS:

  • Strafft das Gewebe und sorgt für knackige Muskeln.
  • Schützt vor Verletzungen, insbesondere der Sehnen und Bänder.
  • Löst Verspannungen und schmerzhafte Reibungen.
  • Akut als auch präventiv die Beschwerden im Bewegungsapparat therapieren.
  • Fördert Beweglichkeit und Geschmeidigkeit.

FASZIEN-TRAINING = Mehr Kraft, mehr Beweglichkeit !

STRESS LASS NACH!

Um Ihren Körper von angestauten Stresshormonen zu befreien und dabei auch noch Ihr Immunsystem gestärkt wird, gönnen Sie sich regelmäßige Auszeiten.

Gerade dann, wenn wir uns im ständigen Dauerstress befinden, sind im Körper erhöhte Werte an Cortisol und Adrenalin zu verzeichnen, wenn sie nicht bewusst abgebaut werden.

Umso wichtiger sind regelmäßige, bewusst gewählte Auszeiten, in denen wir die Stresshormone wieder abbauen können. Ideal hierfür ist jede Form von Bewegung. Darüber hinaus auch alles, was Sie entspannt und Ihnen hilft, zur Ruhe zu kommen. Dies wirkt sich nicht nur positiv auf Ihre Stimmung aus, sondern stärkt nachweislich auch Ihre Abwehrkräfte und Ihre Stressresistenz. Grund genug, um mal wieder etwas für sich selbst zu tun.

SIE WOLLEN EIN STÄRKERES IMMUNSYSTEM?

Dies war noch nie so wichtig wie heute!

In Zeiten von sich ausbreitenden Virus-Erkrankungen stellen sich immer mehr Menschen die Frage, wie sie ihre Abwehrkräfte stärken und ihr Immunsystem unterstützen können. Wir haben gute Neuigkeiten für Sie: Sie können einiges tun, um langfristig Ihre Gesundheit zu bewahren. Fitnesstraining ist – allem voran – die Nummer 1, wenn Sie Ihren Abwehrkräften etwas Gutes tun wollen.

Aber auch eine ausgewogene Ernährung, erholsamer Schlaf, möglichst wenig Stress und viel Zeit mit Freunden tragen einen großen Teil zu Ihrer Gesundheit bei. Wir zeigen Ihnen mit unserer Broschüre ganz konkret und alltagstauglich, wie Sie mit kleinen Schritten einen großen Beitrag zur Stärkung Ihrer Abwehrkräfte leisten können – und zwar auf allen Ebenen: körperlich, mental und in Ihrer unmittelbaren Umgebung! Auf diese Weise machen Sie nicht nur Ihr Immunsystem fit gegen Erreger und Viren, sondern minimieren auch gleichzeitig die Gefahr, Keime und andere Störenfriede aus Ihrer Umgebung aufzunehmen. Gesundheit von innen und außen – weil doppelt besser wirkt! Die Inhalte wurden von mehreren Experten aus Medizin, Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und Sportpsychologie zusammengestellt. Senden Sie uns eine E-Mail unter g.eichenauer@online.de und Sie erhalten die Inhalte gerne als PDF-Datei.

IST SPORT – EINZIG UND ALLEIN – EINE EFFEKTIVE MASSNAHME, UM EINE POSITIVE VERÄNDERUNG DER KÖRPERKOMPOSITION ZU GEWÄHRLEISTE?

Die Erfolge einer gesteigerten körperlichen Aktivität bzw. Sport ohne eine begleitende Ernährungsintervention sind eher gering. Denn, zusätzliche körperliche Aktivität führt in der Regel dazu, dass der Organismus auch entsprechend mehr Nährstoffe benötigt, um die gewünschte Veränderung auch zu gewähren.

Warum uns wählen?

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Mit einem individuell auf Ihre Ziele abgestimmten Training, können Sie Ihre Fitness bis ins hohe Alter bewahren. Auf dem Weg zu Ihrem ganz persönlichen Fitnessziel unterstützen wir Sie mit unserem ausgebildeten, erfahrenen Trainerteam und den neuesten Trainingstechnologien. Erfolg und Spaß garantiert. Das Fitness – Studio in Leun wurde 1986 gegründet und ist seit der Zeit, nicht nur ein sportlicher – sondern auch ein sozialer Treffpunkt für alle Altersgruppen. Von Anfang an stand die qualifizierte Betreuung im Vordergrund.
Dadurch ergab sich eine immer engere Zusammenarbeit mit verschiedenen Ärzten und Krankenkassen. Seitdem ist Fitness-Emotions nicht nur der erste Ansprechpartner für Fitness und Spaß, sondern auch für Prävention und Gesundheit. Mit unserem Team stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Ihre Wünsche und Ziele stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Es ist unser Bestreben, Sie mit Spaß und guter Laune zum Training zu motovieren und Ihren Zielen näher zu bringen.
Jahre
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Schon seit über 30 Jahren Kundenzufriedenheit!

PREMIUM FITNESS

Unsere Leistungen

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Beweglichkeitstraining

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Vibrationstraining -

Vibrafit

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Vibrationstraining - GALILEO

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In Body - Composition Analyser

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Betreuungs-

konzept

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Muskellängen - Faszien - Training

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Ernährungsberatung Meta Check

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Ein Plan

Für jeden

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Sie haben sich vorgenommen, diesen Monat ordentlich Masse aufzubauen? Oder Ihre Rückenschmerzen effektiv zu bekämpfen? Oder...

Jetzt anmelden!

BASIC

Basic Plus

9€/ Woche

LEISTUNGEN:

 
    • ZUGANG ZUM STUDIO
    • FITNESS-& CARDIO-GERÄTE
    • VIBRAFIT
    • VORGEFERTIGTE TRAININGSPLÄNE
PREMIUM

Premium Plus

14€/ Woche

LEISTUNGEN:

  • ZUGANG ZUM STUDIO
  • FITNESS-& CARDIO-GERÄTE
  • KÖRPERANALYSE (OHNE APP)
  • TRAININGSSTRATEGIEBERATUNG
  • GALILEO (PAUSCHALPROGRAMME)
  • DAUERHAFTE TRAININGSBETREUUNG
EXKLUSIV

Exklusiv-Paket

22€/ Woche

LEISTUNGEN:


  • ZUGANG ZUM STUDIO
  • FITNESS-& CARDIO-GERÄTE
  • KÖRPERANALYSE (MIT APP, ALLE 3 MONATE)
  • TRAININGSSTRATEGIEBERATUNG
  • TRAININGSPLANGESTALTUNG
  • GALILEO (INDIVIDUELL)*
  • DAUERHAFTE TRAININGSBETREUUNG
  • PERSONAL COACHING (INSG. 3 STUNDEN)
  • META CHECK (OPTIONAL)**
* Wissenschaftliche Fitness-Therapieprogramme


** DNA-basierte Ernährung

SEI EINER UNSERER ZUFRIEDENEN KUNDEN 

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An Ika
An Ika
3. June, 2022.
Es gibt absolut kein vergleichbares Studio in unserer Gegend. Individueller und kompetenter könnt ihr nirgends beraten werden. Man kümmert sich und wird hier vollumfänglich dabei unterstützt seine Ziele zu erreichen. Man fühlt sich immer willkommen und ist nicht einfach nur Mitglied XY.
HE
HE
9. February, 2022.
Das ist das beste Studio weit und breit. Das Team ist in Ihrem Know How und der dazugehörigen Betreuung einfach unschlagbar. Ich kann nur jedem raten der nicht fit ist egal um was es sich handelt und daran etwas ändern möchte da unbedingt vorbei zu schauen. Es wird sich lohnen. Es macht einfach in dieser Umgebung total Spaß seine Ziele umzusetzen und vor allem zu erreichen.
Luzia Wolf
Luzia Wolf
29. November, 2021.
TOP kompetente Betreuung und Beratung nicht nur von Gregor Eichenauer - alle Mitarbeiter*innen stehen immer gerne mit Rat und Tat zur Seite. Ich fühle mich hier super betreut und meine Schulter/Rückenbeschwerden sind durch das regelmäßige Training längst nicht mehr so schlimm. DANKE an das gesamte Team :) Hier stimmt das Preis/Leistungsverhältnis!
Britta Klostermann
Britta Klostermann
20. November, 2021.
Tolles Studio, individuelle Trainingsprogramme, freundliche und sehr hilfsbereite Trainer, familiär, einfach ein Fitnesstudio in dem man sich gut betreut und aufgehoben fühlt.
Kevin Krauß
Kevin Krauß
31. August, 2021.
Sehr kompetentes und freundliches Personal. Hab mich von Sekunde 1 in guten Händen gefühlt... Kann man absolut nur weiterempfehlen Macht weiter SO 🙃.. LG
Sabine Zok
Sabine Zok
25. August, 2021.
Freundlich, angenehme Atmosphäre und der Spaßfaktor kommt nicht zu kurz. Auf die Bedürfnisse jedes einzelnen wird gut beraten und eingegangen
Philip Zipp
Philip Zipp
19. August, 2021.
Sehr gutes Team, die einem genau erklären wo welche körperlichen Probleme entstehen und wie man sie am besten angeht. Hier wird auf jeden Kunden individuell eingegangen so das bestimmte Ziele erreicht werden können. Man wird realistisch beraten.
Simon
Simon
11. August, 2021.
Es hebt sich ab von anderen Fitnessstudios und das macht das Schwitzkasten so besonders daran. Die Atmosphäre, die da herrscht, ist superangenehm, man fühlt sich da Wohl zu trainieren. Der Inhaber sowie die Leute, die da arbeiten, sind immer bei guter Laune.
Thomas Müller
Thomas Müller
26. June, 2021.
Super
Christian Kolmer
Christian Kolmer
9. June, 2021.
Professionelles Training in angenehmer Atmosphäre! Meine Empfehlung für Jedermann!